NUESTRO TRATAMIENTO MÉDICO

Te brinda todos los beneficios de un programa integral con médicos especializados en distintas áreas como deporte, nutrición, psicología y medicina general.

Medicina y Generalidades de La Obesidad
La obesidad, definida como exceso en el porcentaje de grasa del organismo supone el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo.

¿Qué causa el Sobrepeso y la Obesidad?
 
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. La herencia tiene un papel importante tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas. Seguir leyendo...

COMIENDO FUERA DE CASA
Si generalmente te encuentras en situaciones en las cuales no puedas controlar la calidad y cantidad de tu alimentación, ya sea por comidas de trabajo, reuniones, vacaciones, etc. comer fuera de casa no tiene que ser un problema para ti, no necesariamente tienes que evitar estas situaciones, sino aprender a comer saludablemente.

¿Se te hace difícil seguir tu plan de alimentación? Te damos algunas sugerencias para lograrlo:Conoce tu dieta, aprende a seleccionar alimentos y lugares. Seguir leyendo...

Psicología
El éxito a largo plazo en el control del sobrepeso y obesidad consiste en la comprensión y modificación de malos hábitos alimenticios y costumbres.

También es común utilizar alimentos y bebidas como medio para el manejo de emociones tales como ansiedad y depresión, cuando nos sentimos aburridos o como premio o consuelo para enfrentar distintas situaciones. Aprender a enfrentar y manejar adecuadamente estas situaciones contribuye al éxito en los tratamientos para el control de peso. Seguir leyendo...

Medicina deportiva
Tradicionalmente, cuando escuchamos sobre tratamientos para la pérdida de peso, se recomienda incluir una rutina de ejercicio para “mejorar los resultados”, sin embargo esta recomendación, además de ser muy breve, es muy poco convincente.

Por ejemplo, alguna vez se han preguntado, ¿cual es el papel real del ejercicio en este tipo de tratamientos?, ¿cuáles son las funciones que cumple el ejercicio si ya de por si me estoy “sacrificando” con una dieta restrictiva?. Seguir leyendo...

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